esesang91.com Á¤ÅÂÈ«¸ñ»ç

'¿Ö ¼º°æ¸¸À¸·Î ¾È µÉ±î?'
'±×·¯¸é ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô »ì °ÍÀΰ¡?'¸¦ °í¹ÎÇÒ ¶§~
'»îÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ÅëÀϼº'À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù~click

  | HOME | »ó´ã&³»ÀûÄ¡À¯ | ´Ù¸¥»ç¿ªµé | °æ°ÇÈÆ·Ã | ¼º°æÀûÄ¡À¯ | Á¤¸ñ»çÀÇ»ý°¢ | Á¤¸ñ»çÀǼ³±³ | »ç´Â¾ê±âµé | »ýÈ°Á¤º¸| Ãßõµµ¼­| ¿¬¶ôóContact

ȸ¿øµî·Ï £ü ºñ¹øºÐ½Ç

ÀÇ¹Ì¿Í ÅëÀϼº¿¡ ±Ù°ÅÇÑ
RBD Counseling
010-4934-0675

ÈÄ¿ø°èÁÂ

¿ìü±¹
610923-
02-050497











Àüü¹æ¹® : 159,670
¿À´Ã¹æ¹® : 42
¾îÁ¦¹æ¹® : 81
Àüü±Ûµî·Ï : 11,205
¿À´Ã±Ûµî·Ï : 0
Àüü´äº¯±Û : 54
´ñ±Û¹×ÂÊ±Û : 1553
movement
Çö´ë
¿µ¼º
[Àüüº¸±â] [1]À¯±â¼º_¿µ¼ºÀϱâ [2]·Î·»½º [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [½Ã»çÀÚ·á] [¹æ¾ð] [88¾ð·ÐÀÚ·á]
¤ýÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ RPTBOOK µµ¼­¾È³»
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2025-02-07 (±Ý) 18:41
¤ýºÐ ·ù 10
¤ý"ÀбâÇã¿ë ·¹º§ 3
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 28      
¤ýIP: 183.xxx.199
±Ç¸í¼ö ±³¼öÀÇ °ü»ó±âµµ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
±Ç¸í¼ö ±³¼öÀÇ °ü»ó±âµµ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¶ó´Â ±ÛÀÌ´Ù

±ÛÀ» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖÁö¸¸, 
Çö´ë ±âµ¶±³´Â °ü»ó±âµµ¿¡ ºüÁ®µé°í ÀÖ´Ù
±× À§Ç輺À» ¸ð¸¥Ã¤ ¸»ÀÌ´Ù 


°ü»ó±âµµ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
±âÀÚ¸í ±Ç¸í¼ö  ½ÂÀÎ 2007.05.16 16:31
ÀÚ·áÃâó https://www.newsnjoy.or.kr/news/articleView.html?idxno=21103 


¡ã °ü»ó±âµµ¸¦ ¾î´À Á¤µµ Çغ» ½ÅÀÚµéÀº °ü»ó±âµµ¸¦ ¸Å¿ì °­·ÂÇÑ ±âµµ¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¨Ï´º½º¾ØÁ¶ÀÌ ÀÚ·á»çÁø

¿äÁò <´º½º¾ØÁ¶ÀÌ>¿¡¼­ ¶ß°Ì°Ô ÁøÇà ÁßÀÎ °ü»ó±âµµ¿¡ ´ëÇÑ ³íÀïÀº ±àÁ¤Àû Çö»óÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌ·± °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸ç ±×°£ÀÇ ¿ÀÇظ¦ Á¤¸®ÇÏ°í ÀÌÇصµ ³ô¾ÆÁö¸®¶ó ¿©±â´Â ±î´ßÀÌ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ ÂªÀº ±ÛÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ³íÀï¿¡ ¾ó¸¶³ª µµ¿òÀÌ µÉÁö Àǽɽº·´Áö¸¸ Æò¼Ò »ý°¢ÇÏ°í °¡¸£Ä¡´ø ³»¿ëÀ» Á¤¸®Çغ¸·Á°í ÇÑ´Ù. ºÎÁ·ÇÑ Á¡Àº ´ÙÀ½ ±âȸ¸¦ ºô¸é¼­ ¸»ÀÌ´Ù.

µÚ·Î¸ØÃã¾ÕÀ¸·Î
±âµµ¶õ?

°ü»ó±âµµ¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù ±âµµ¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¡®±âµµ¶õ ¹«¾ùÀ̳Ä?¡¯´Â Áú¹®¿¡ °¡Àå ÀÚÁÖ µè°Ô µÇ´Â ´ë´äÀº ¡®Çϳª´Ô²² Àΰ£ÀÇ °£±¸¿Í ¼Ò¿øÀ» ¾Æ·Ú´Â ÇàÀ§¡¯´Ù. ÀÌ ¸»¿¡´Â Çϳª´Ô²² Àΰ£ÀÇ ½ÇÁ¸Àû »óȲ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ¹®Á¦¸¦ °£±¸ÇÏ´Â ±âµµÀÇ ÇÑ Ãø¸éÀ» Àß µå·¯³½´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ±âµµ ÀÌÇØ´Â ¡®Çϳª´Ô°úÀÇ ´ëÈ­¡¯´Ù. ´ëÈ­·Î¼­ÀÇ ±âµµ ÀÌÇØ´Â Àΰ£°ú Çϳª´Ô²²¼­ ¼­·Î ¸»À» ÁÖ°í¹Þ´Â ½Ö¹æÀûÀÎ ´ëÈ­¸¦ °­Á¶ÇÑ´Ù. ½ÅÀÚ°¡ Çϳª´Ô²² °£Ã»ÇÏ´Â »óÇâ½ÄÀÇ ´ëÈ­¿Í ÀÌ·± Àΰ£¿¡°Ô ã¾Æ¿À¼Å¼­ ÀÀ´äÇϽô ÇÏÇâ½Ä ´ëÈ­ÀÇ ¿µ¿ªÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÇâ½Ä ±âµµ¿¡¼­´Â Àΰ£ÀÇ °£±¸±âµµ¿¡ ´ëÇØ Çϳª´Ô²²¼­ ¸»¾¸ÇϽô ÀÀ´äÀ» °æû°ú ¼øÁ¾ÇÏ´Â ¸éÀÌ °­Á¶µÈ´Ù. ù ¹ø° ±âµµ ÀÌÇØ¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ ¸éÀ» ´ëÈ­Àû ±âµµ ÀÌÇØ¿¡¼­ º¸ÃæÇØÁØ´Ù. ±âµµ°¡ Çϳª´Ô°úÀÇ ¡®´ëÈ­¡¯¶ó´Â ¸»¿¡´Â ½ÅÀÚ°¡ ÁÖ´Ô²² ¾Æ·Ú´Â ±æ°ú ÁÖ´Ô²²¼­ Àΰ£¿¡°Ô »ç¶ûÀ¸·Î ÀÀ´äÇϽô ±æÀÎ ¾çÀÚ °£ÀÇ ½Ö¹æÅëÇàÀû Ư¼ºÀÌ Àß µå·¯³ª°í ÀÖ´Ù.

±âµµ¸¦ ¿­½ÉÈ÷ ¸¹ÀÌ Çϱâ·Î ¼Ò¹®ÀÌ ³ªÀÖ´Â Çѱ¹ÀÇ ±×¸®½ºµµ±³ ½ÅÀڵ鿡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ¸éÀº ±âµµÀÇ µÎ ¹ø° Ãø¸éÀÎ ÁÖ´Ô²²¼­ Àΰ£¿¡°Ô ã¾Æ¿À¼Å¼­ Àΰ£ÀÇ ±âµµ¿¡ ÀÀ´äÇϽô ¸»¾¸À» µè°í ¼øÁ¾Çϴ ûÁ¾ÀÇ ºÎºÐÀÌ´Ù. °ü»ó±âµµ´Â ÀÌ¿Í °°Àº °æû°ú ¼øÁ¾ÀÇ ºÎºÐÀ» º¸¿ÏÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÊÀÚ´Â ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Çѱ¹ÀÇ ±âµ¶±³ÀÎÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ±âµµ¿¡ Å« °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ÀÌÁ¦ Çѱ¹±³È¸ÀÇ »óȲÀÌ °æûÀÇ ±âµµÀÇ °æ½Ã°¡ ´õ ÀÌ»ó ¿ë³³µÉ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀÌ µÇ¾úÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
 
°ü»óÀ̶õ?

¸ÕÀú °ü»ó¿¡ ´ëÇÑ ³íÀǸ¦ Çغ¸ÀÚ. °ü»ó(κßÌ)À̶õ ÇÑÀÚ¸»Àº ¡®¸¶À½ÀÇ »óÀ» ¹Ù¶óº»´Ù¡¯´Â ¶æÀÌ´Ù. °ð Á¶¿ëÈ÷ ´«À» °¨°í È£ÈíÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷¸ç ÀÖ³ë¶ó¸é ¸¶À½¼Ó¿¡ ¿©·¯ °¡Áö »ý°¢¡¤¿µ»ó¡¤Á¤¼­µéÀÌ Èê·¯µé¾î¿À´Â °ÍµéÀ» ±ÛÀÚ ±×´ë·Î ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. °ü»óÀº ¿µ¾î·Î ¡®contemplation¡¯ÀÌ´Ù. ¿µ¾î ¾Õ ´Ü¾îÀÎ ¡®con¡¯Àº ¡®ÇÔ²²¡¯, ¡®°­ÇÏ°Ô¡¯¶ó´Â ¶æÀÌ°í, µÚÀÇ ¡®temple¡¯Àº ¡®°üÂûÇϱâ·Î Ç¥½ÃµÈ Ưº°ÇÑ Àå¼Ò¡¯, ¡®¼ºÀü¡¯ µîÀÇ ¶æÀÌ´Ù. ÀÌ ´Ü¾îÀÇ ¶æÀº ¡®ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸°í °üÁ¶Çϱâ À§ÇÑ ±¸º°µÈ Áö¿ªÀ̳ª Àå¼Ò¡¯¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© °ü»óÀ» ÅëÇØ ±× ´ë»ó°ú ÀÏÄ¡°¡ ÀÌ·ç¾îÁø »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.

±×·¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °ü»óÀÇ »óÅ´ ±³È¸ ¿ª»ç»ó ¿©·¯ ¿µ¼º ÀüÅëÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù. Å©°Ô´Â ±àÁ¤(kataphatic) ÀüÅë°ú ºÎÁ¤(apopathic) ÀüÅëÀ» ÅëÇؼ­ °ü»ó »óÅ¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ±àÁ¤ ÀüÅë¿¡¼­´Â ¾ð¾î¿Í À̹ÌÁö¿Í ³í¸®¸¦ ÅëÇؼ­ ÁÖ´Ô°úÀÇ ÀÏÄ¡µÈ »óŸ¦ ÁöÇâÇÑ´Ù. ÀÌ ÀüÅëÀº ±âµ¶±³ ¿ª»ç¿¡¼­ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·é´Ù. ÀÌ¿¡ ºñÇØ ºÎÁ¤ ÀüÅëÀº Àΰ£ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ð¾î³ª À̹ÌÁöµéÀ» Çϳª´Ô°ú ÀÏÄ¡¸¦ ÁöÇâÇϱ⺸´Ù´Â, ÀÌ·± °Í ¾øÀÌ °¡½¿À¸·Î ¼öµ¿ÀûÀÎ »óÅ¿¡¼­ Á÷°üÀûÀ¸·Î ÁÖ´Ô°úÀÇ ÀÏÄ¡¸¦ ÁöÇâÇÑ´Ù. ÀÌ ÀüÅëÀº ¿ª»çÀûÀ¸·Î Á¦µµ±Ç ±³È¸¿¡¼­ ±×¸® À¯·ÂÇÑ ÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ±×·¯³ª ±íÀº ½Å¾Ó½ÉÀ» °®°í ÁÖ´Ô°úÀÇ ÀÏÄ¡¿Í Çå½ÅÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ½ÅÀÚ, ¼öµµÀڵ鿡°Ô´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿µ¼º »ýÈ°ÀÇ ¹æÆíÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¿©±â¿¡´Â ÇìÁöÅ°Áò, °ü»ó±âµµ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

°ü»ó°ú °ü»ó±âµµ ¼­·Î ±¸º°Çؾß


¡ã °ü»ó(κßÌ)À̶õ ÇÑÀÚ¸»Àº ¡®¸¶À½ÀÇ »óÀ» ¹Ù¶óº»´Ù¡¯´Â ¶æÀÌ´Ù. ¨Ï´º½º¾ØÁ¶ÀÌ ÀÚ·á»çÁø
°ü»ó°ú °ü»ó±âµµ¸¦ ±¸º°Çؼ­ ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °ü»ó ±âµµ¸¦ ÅëÇØ °ü»ó»óŸ¦ ÁöÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±×¸®½ºµµ±³ ¿ª»ç¿¡¼­ ¸ðµÎ ÀڽŵéÀÇ ¿µ¼ºÈÆ·Ã ¹æ¹ýµéÀÌ ÁÖ´Ô°úÀÇ ÀÏÄ¡¸¦ ÁöÇâÇÏ´Â °ü»ó±âµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ð, ±×µéÀÇ ¿µ¼º¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ °ü»ó »óŸ¦ ÁöÇâÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °ü»ó±âµµ¸¦ À̾߱âÇÏ¸ç ¿µ¼º¼ö·ÃÀÇ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ¼ö·Ãȸ³ª Ã¥À» ÀÐÀ» ¶§, ±×µéÀÇ »Ñ¸®¿Í ÁöÇâÁ¡, ¾î´À ¹æÆíÀ» ÅëÇØ °ü»óÀ» ÁöÇâÇÏ´ÂÁö¸¦ ºÐº°ÇÏ°í µû¶ó°¡¾ß ÇÔÀ» ¹àÇôµÐ´Ù. 
¾î¹ø ȨÁî´Â <±×¸®½ºµµ±³ ¿µ¼º ¿ª»ç>¶õ Ã¥¿¡¼­ ±âµµÀÇ Çö»óÀ» Å©°Ô 4°¡Áö·Î ³ª´©¾î ±â¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ç»öÀû(spepculative) ±âµµ, °¨Á¤Àû(affective) ±âµµ, »ó»óÀû(imaginative, kataphatic) ±âµµ, ºñ¿ì´Â(emptying, apophatic) ±âµµ´Ù. »ç»öÀû ±âµµ´Â ¼º°æÀ» ¹¬»ó¡¤°øºÎ¡¤µ¶¼­¸¦ ÅëÇØ ÁÖ´ÔÀÇ ¶æÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. °¨Á¤Àû ±âµµ´Â ÁÖ´ÔÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ±âµµÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. »ó»óÀû ±âµµ´Â ¿¹¼öȸÀÇ ¿µ¼º ¼ö·Ã¹æ¹ýÀ̳ª, µ¿¹æ ±³È¸ÀÇ ¼ºÈ­¸¦ º¸¸ç ±âµµÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀÌ ÀÌ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. °ð, ½ÊÀÚ°¡ À§ÀÇ ´Þ·Á¼­ ÇǸ¦ È긮½Ã´Â ÁÖ´ÔÀ» »ó»óÇϸ鼭 ¿ì¸®ÀÇ ½Å¾Ó½ÉÀ» Å°¿ì°í ±âµµÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ºñ¿ì´Â ±âµµ´Â ÁÖ´ÔÀÇ ÇöÁ¸¿¡ ¸Ó¹«¸£¸ç °¡½¿À¸·Î ±âµµÇϸç Á÷°üÀ¸·Î ÁÖ´ÔÀÇ ¶æÀ» ã°í ±âµµÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

µ¶ÀÚµéÀÌ ¿¹»óÇß´Ù½ÃÇÇ, ÇÊÀÚ°¡ ¸»ÇÏ´Â °ü»ó±âµµ´Â ºñ¿ì´Â ±âµµÀÎ ºÎÁ¤ ÀüÅëÀÇ ±âµµ¸¦ ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Ü°ü»óÀ¸·Î´Â µ¿¾çÀÇ ¸í»ó ÀüÅë°ú º°·Î ±¸º°ÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¿ÀÇظ¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅë¿¡ Àͼ÷ÇÑ »ó»óÀû, »ç»öÀû ÀüÅëÀÇ ±âµµ¸¦ ÇØ¿Â ½ÅÀÚµéÀÌ ºñ¿ì´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ±âµµ¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ °¡Áö ºÎÁ¤Àû ŵµ¿Í ºñÆÇÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í Çصµ ÀÌ ±âµµ ÀüÅëÀº 1¼¼±âºÎÅÍ ³»·Á¿À°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

ÀÌ»ó°ú °°Àº °ü»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ °¡Áö°í °ü»ó±âµµ¶õ ¿ë¾î¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ïº¸±â·Î ÇÑ´Ù. Çѱ¹¿µ¼ºÄ¡À¯¿¬±¸¼Ò À̸¸È« ¼ÒÀåÀº °ü»ó±âµµ¸¦ ¹¬»ó(黙ßÌ)±âµµ¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °ü»óÀ̶õ ¿ë¾î°¡ ¡®µ¿¾ç Á¾±³Àû¡¯ ¾î°¨ÀÌ Àֱ⿡ À̸¦ ¹èÁ¦Çϱâ À§Çؼ­´Ù. ¶ÇÇÑ °ü»ó±âµµ¸¦ ħ¹¬±âµµ¶ó°í ¸»Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °ü»ó±âµµ´Â ÀÔÀ¸·Î ¼Ò¸® ³»¾î °£±¸Çϰųª ¸¶À½¼ÓÀ¸·Îµµ ÁÖ´Ô²² °£±¸ÇÏ´Â µîÀÇ ÇàÀ§¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í, ħ¹¬ °¡¿îµ¥ ¸Ó¹«¸£¸ç ÁÖ´Ô²² °¡½¿ÀÇ ¸¶À½ ¹®À» ¿©´Â ÇàÀ§¸¦ ÁöĪÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °ü»ó±âµµ¸¦ ¡®¸í»ó±âµµ¡¯¶ó°í ¹ø¿ªÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¹º°¡¿¡ ´ëÇØ °ñ¶ÊÈ÷ »ý°¢ÇÏ´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ ´«À» °¨°íÇÏ´Â °Í±îÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.

°ü»ó±âµµ¿Í ÀÏ¹Ý ±âµµ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌÁ¡

ÇÊÀÚ´Â À§¿¡¼­ ´Ù·é ³»¿ëÀ» ¾Æºô¶óÀÇ µ¥·¹»ç°¡ °æÇèÀûÀ¸·Î °í¹éÇÑ ±âµµÀÇ 7±Ã¹æÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ 3°¡Áö·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

1) ±¸¼Û(Ï¢áé)±âµµ(vocal prayer). °£Ã»ÇÏ´Â ±âµµ, ¿ì¸®µéÀÌ ¼Ò¸®¸¦ ³»°Å³ª ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î ¼Ò¸ÁÀ» ÁÖ´Ô²² ¾Æ·ÚµçÁö °£¿¡ ¸»·Î ÁÖ´Ô²² °£Ã»ÇÏ´Â ±âµµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

2) ¸í»ó±âµµ(meditation). ±âµ¶±³ ½ÅÀÚµéÀÌ ¸»¾¸À» ÀÐ°í ¹¬»óÇϴ ťƼ°¡ ¿©±â¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù°í º»´Ù. °æ°Ç»ýÈ°·Î ÇàÇϴ ťƼ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à ťƼ°¡ ³¡³ª°í ³ª¼­ ħ¹¬ °¡¿îµ¥ Çϳª´Ô ¼Ó¿¡ ÆíÈ÷ ½¬´Â ½Ã°£À» º¸³»´Â °ü»ó±âµµ¸¦ ÇÑ´Ù¸é ťƼÀÇ È¿°ú´Â ¹è°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

3) °ü»ó ±âµµ(contemplative prayer). ÀÌ ¸»Àº ¡®Çϳª´Ô ¾È¿¡¼­ ½°¡¯À̶õ ¶æÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ÁÖ´Ô°úÀÇ ÀÏÄ¡(communion, Ä£±³, ÇÕÀÏ)¸¦ ÁöÇâÇÑ´Ù. °ü»ó ±âµµ¸¦ Å©°Ô µÑ·Î ±¸ºÐÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ù°´Â ´Éµ¿Àû(active) °ü»ó±âµµ´Â ½ÅÀÚÀÎ ¿ì¸®°¡ ½Ã°£À» µé¿©¼­ ÀÇÁö·ÂÀ¸·Î ÁÖ´Ô²² ³ª¾Æ¿Í ±âµµ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °ü»ó±âµµ¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇÒ ¶§ ÀÌ ´Ü°èÀÇ °ü»ó±âµµ¸¦ ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àΰ£ÀÌ ÀÇÁöÀûÀ¸·Î ÁÖ´Ô²² ÁöÇâÇϸç ħ¹¬ °¡¿îµ¥ ÀÖ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
 
ÀÌ¿Í °°Àº ±âµµÀÇ ´Ü°è¿Í Á¾·ù¸¦ ±¸ºÐÇØ ´Ù·ç´Â °ÍÀº °³³äÀûÀ¸·Î ±¸ºÐÇؼ­ ÀÌÇظ¦ ½±°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÁ¦ÀÇ ±âµµ»ýÈ°¿¡´Â À§ ¼¼ ±âµµ°¡ µÚ¼¯À̸ç ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ÀÚ½ÅÀº °ü»ó±âµµ¸¦ ÇÑ´Ù°í ħ¹¬ °¡¿îµ¥ ÀÖÀ¸¸é¼­µµ, ¿ÜºÎÀûÀ¸·Î´Â ¼Ò¸® ³»¾î ¸»À» ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î´Â °£±¸±âµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ƯÁ¤ ´ë»ó¿¡ ´ëÇØ »ç°íÇÏ¸ç ¼ºÂûÇÏ´Â ¸í»ó±âµµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°ü»ó±âµµ´Â ³»¸é¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀÏÀ̱⿡ °æÇè ÀÖ´Â ÀûÀýÇÑ ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ¾È³»¿Í ÈÆ·ÃÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ü»ó±âµµ¿Í °ü·ÃµÈ ¸î ±ÇÀÇ ¼­ÀûÀ» ÀÐ°í ±âµµ¸¦ ½ÇõÇÒ ¶§¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ¾î·Á¿ò¿¡ ºÎµúÈ÷°Ô µÇ¸é Ãʱ⿡´Â ¿­½ÉÈ÷ ¾ó¸¶°£Àº ±âµµÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ºñ½ÁÇÑ Çö»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ°Ô µÇ¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¿À·¡ ±âµµÇϱⰡ ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.

°ü»ó±âµµÀÇ ¼º°æÀû ±Ù°Å

°ü»ó±âµµ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¼º°æÀû ±Ù°Å´Â ¹«¼öÈ÷ ¸¹´Ù. Áö¸é °ü°è»ó ±¸¾à°ú ½Å¾àÀÇ ´ëÇ¥Àû º»¹®À» ¸î °³ ¾ð±ÞÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¿µ¼ºÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¹Ì±¹°ú Çѱ¹¿¡¼­ ¸¹Àº µ¶ÀÚ¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Â À¯Áø ÇÇÅͽ¼ÀÌ <°ü»óÀû ¸ñȸÀÚ>¶õ Ã¥¿¡¼­ ¸ñȸÀÚ´Â ¹ÛÀ¸·Î ºÐÁÖÇϱ⺸´Ù´Â ÁÖ´Ô ¾È¿¡¼­ ÀáÀáÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÌ»ç¾ß¼­ 30Àå 15Àý ¡°ÁÖ ¿©È£¿Í À̽º¶ó¿¤ÀÇ °Å·èÇϽŠÀÌ°¡ ÀÌ°°ÀÌ ¸»¾¸ÇÏ½ÃµÇ ³ÊÈñ°¡ µ¹ÀÌÄÑ Á¶¿ëÈ÷ ÀÖ¾î¾ß ±¸¾ðÀ» ¾òÀ» °ÍÀÌ¿ä, ÀáÀáÇÏ°í ½Å·ÚÇÏ¿©¾ß ÈûÀ» ¾òÀ» °ÍÀÌ°Å´Ã ³ÊÈñ°¡ ¿øÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ°í¡±¶õ ¸»¾¸ÀÇ ¿¹¸¦ µé¾î Ã¥¸ÁÇß´Ù.

½ÃÆíÀº °ü»ó±âµµÀÇ ¼º°æÀû ±Ù°Å ±¸ÀýµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ¡°³ÊÈñ´Â °¡¸¸È÷ ÀÖ¾î ³»°¡ Çϳª´Ô µÊÀ» ¾ËÁö¾î´Ù.¡±(½Ã 46:10) ¿©±â¼­ ¡®°¡¸¸È÷ À־ÀÇ ¿µ¾î Ç¥ÇöÀº ¡®be silent¡¯·Î¼­, ħ¹¬ °¡¿îµ¥ À־ ³»°¡ Çϳª´Ô µÊÀ» ¾Ë¶ó´Â Áß¿äÇÑ ¸»¾¸ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¤¸®¾Æ ¼±Áö°¡°¡ Çϳª´ÔÀÇ È£·¾»êÀÇ µ¿±¼¿¡¼­ ¡®¼¼¹ÌÇÑ¡¯ Çϳª´ÔÀÇ À½¼ºÀ» µé¾ú´Ù(¿­ 19:1~18)°í ¼º°æÀº ±â·ÏÇß´Ù.

½Å¾à¿¡¼­´Â ¿¹¼ö´Ô²²¼­´Â ¡°½É·ÉÀÌ °¡³­ÇÑ ÀÚ´Â º¹ÀÌ ÀÖ³ª´Ï õ±¹ÀÌ ÀúÈñ °ÍÀÓÀ̿䡱(¸¶ 5:3)¶ó°í »ê»ó¼öÈÆÀÇ Ã¹ ±¸ÀýÀ» ¸»¾¸Çϼ̴Ù. ½É·ÉÀÌ °¡³­ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¸¶À½À» ºñ¿î ÀÚ°¡ °¡³­ÇÑ ÀÚÀÌ°í, ºó ¸¶À½¿¡ ¼º·É²²¼­ ÀÓÇϽŴٴ °ÍÀÌ´Ù. ¿äÇѺ¹À½¿¡´Â °ü»ó»ç»óÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ±¸ÀýÀÌ ¸¹´Ù. ¿äÇѺ¹À½ 14Àå 10Àý, 14Àå 20Àý, 17Àå 21Àý µî¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ª¿À´Â ¡°¾Æ¹öÁö°¡ ³» ¾È¿¡ ³»°¡ ¾Æ¹öÁö ¾È¿¡¡±¶ó´Â ¸»¾¸Àº °ü»ó±âµµ¸¦ ÅëÇØ ±âµµÀÚ°¡ ¸¶À½À» ºñ¿ö ±×°÷¿¡ ÁÖ´ÔÀ» ¸ð½Ã°í ±×ºÐÀÌ ³»ÁÖÇÏ¿© ³ªÀÇ ÁÖÀÎÀÌ µÇ´Â »óŸ¦ ÁöĪÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

·Î¸¶¼­ 8Àå 26~28ÀýÀº °ü»ó±âµµÇÏ´Â ½ÅÀÚÀÇ ³»¸é¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù. ¡°¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ±âµµÇØ¾ß ÇÒÁöµµ ¾ËÁö ¸øÇÏÁö¸¸, ¼º·É²²¼­´Â Ä£È÷ ÀÌ·ç ´Ù ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ź½ÄÀ¸·Î, ¿ì¸®¸¦ ´ë½ÅÇÏ¿© °£±¸ÇÏ¿© Áֽʴϴ١±(·Ò 8:26)´Â ¼º·É²²¼­ ¿ì¸® ¾È¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ ÀǽÄÇÏÁö ¸øÇϴµ¥µµ ¿ì¸®¸¦ À§ÇÏ¿© °£±¸ÇØÁֽŴٴ ±¸Àý·Î¼­, ¿ì¸®°¡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ÀÌ·± ¼º·ÉÀÇ È°µ¿À» µµ¿ÍÁÖ´Â ÀϷμ­ Á¶¿ëÈ÷ ħ¹¬ °¡¿îµ¥ ¸¶À½À» ºñ¿öµå¸®´Â ÀÏÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ð °ü»ó±âµµ´Ù.  

¸¶Áö¸·À¸·Î °ü»ó±âµµ¼ö·Ãȸ ¶§¸¶´Ù ÀοëÇÏ´Â ±¸ÀýÀÎ ¿äÇÑ°è½Ã·Ï 3Àå 20Àý. ¡°³»°¡ ¹®À» µÎµå¸®³ë´Ï ´©±¸µçÁö ³» ¸»À» µè°í ¹®À» ¿­¸é ³ª´Â ±×·Î ¸Ô°í, ±×´Â ³ª·Î ´õºÒ¾î ¸ÔÀ¸¸®¶ó.¡±(°³¿ª) ¿©±â¼­ ÁÖ´Ô²²¼­ ¹®À» µÎµå¸®½Ç ¶§ ¡®¹®À» ¿¬´Ù¡¯´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ ħ¹¬ °¡¿îµ¥ ¸Ó¹«¸£¸ç ´Ù¸¥ »ý°¢À» ¸Ö¸®ÇÏ°í ÁÖ´Ô²²·Î ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿­¾î³õ°í ÁÖ´ÔÀ» ÃÊ´ëÇÏ¸é ³» ¿µÈ¥ ¾È¿¡ µé¾î¿À½Ã°Ú´Ù´Â ¸»¾¸À¸·Î Çؼ®ÇÑ´Ù.

·º½Ã¿À µðºñ³ª¿Í °ü»ó±âµµ

1¼¼±â ÃʺÎÅÍ ±âµ¶±³½ÅÀÚµéÀº ·º½Ã¿À µðºñ³ª(°Å·èÇÑ µ¶¼­, ¼ºµ¶)¸¦ ÇÏ¸ç ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÇØ¿Ô´Ù. ´ç½Ã¿¡´Â Áö±Ý°°ÀÌ ¼º°æÀÌ ÀμâµÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÈçÄ¡ ¾Ê¾Ò±â¿¡, ȸ´ç¿¡ ºñÄ¡µÈ ¼º°æ¸»¾¸À» µè±â¸¸ Çß´Ù. ±×·¡¼­ À̵éÀº 1) ¸»¾¸À» µè°í(Lectio) 2) ÀÌ ¸»¾¸À» ¸í»óÇÏ°í(meditatio) 3) ÀÌ ¸»¾¸¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â ±âµµ¸¦ ÇÏ°í(oratio) 4) ¸»¾¸°ú ÁÖ´ÔÀÇ ÇöÁ¸ ¾È¿¡¼­ ½°(contemplatio)ÀÇ 4´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â ¿µ¼º»ýÈ°À» °ÅÃÆ´Ù°í °ü»ó±âµµ¸¦ ´ëÁßÈ­½ÃŲ Å丶½º Å°µùÀº °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÇöÀç ½ÅÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Çϴ ťƼ¸¦ ÇÏ°í, ³ªÁß¿¡ ħ¹¬ °¡¿îµ¥ ¸Ó¹°·¯ ¸»¾¸ÀÇ ´É·Â°ú ÁÖ´ÔÀÇ ÇöÁ¸ ¼Ó¿¡ ¸Ó¹°·¯ ¸»¾¸ÀÇ ´É·ÂÀÌ ¸Ó¸®¿¡¼­ °¡½¿ ÆÇ¿¡ »õ°ÜÁö´Â ½Ã°£À» º¸³½´Ù¸é ÂüÀ¸·Î »ý¸í·Â ÀÖ°í »ý¼ö°¡ dzºÎÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·ÀÇ °ü»óÀÇ ´Ü°è¸¦ ½ÇõÇϱâ À§ÇØ °ü»ó±âµµ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í, À̸¦ À§ÇØ °ü»ó±âµµ¸¦ À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

°ü»ó±âµµ´Â ¸Å¿ì °­·ÂÇÑ ±âµµ´Ù. ÀÌ ±âµµ¸¦ ¾î´À Á¤µµ Çغ» ½ÅÀÚµéÀº ÇÑ°á°°ÀÌ ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ħ¹¬ ±âµµÀÇ ÈûÀº Å©´Ù. ±×·¸´Ù°í Çؼ­, ±âÁ¸ÀÇ ±âµµ ¹æ¹ýµéÀ» °æ½ÃÇϰųª ºñÆÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Áߺ¸±âµµ, Å뼺±âµµ¸¦ ÆóÁöÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ÆóÁöÇؼ­µµ ¾È µÈ´Ù. Àΰ£Àº ¾ð¾î¸¦ ¸Å°³·Î È°µ¿À» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±× ¾ð¾îÀû ±âµµÀÇ ÈûÀ» ¹Ø¿¡¼­ºÎÅÍ ¹ÞÃÄÁ٠ħ¹¬ ¼Ó¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â, Á¸ÀçÀÇ ±Ù¿ø¿¡ Á¢ÃËÀ¸·Î ³ª¿À´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ¹ÞÃÄÁÖ´Â ±âµµ´Â ¸Å¿ì ÈûÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ¹Ù¶ó±â´Â °£±¸ÇÏ´Â ±âµµ¸¦ 20ºÐ ÇÏ°í¼­, ÁÖ´ÔÀÇ ÀÀ´äÀ» ±â´Ù¸®´Â °æûÀÇ ±âµµ·Î¼­ °ü»ó±âµµ¸¦ 20ºÐ Á¤µµ ÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â ±âµµ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÌÁ¦ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ ±âµµ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼­ Çѱ¹¿¡¼­µµ ½ÅÀÚµéÀÇ ±âµµ¿Í ¿µÀû ¼º¼÷ÀÌ Æ®±â ½ÃÀÛÇßÀ½À» º¸´Â °Í °°¾Æ ±â»Ú´Ù.

±Ç¸í¼ö/ ÇѽŴëÇб³ ±³¼ö



 

  0
3500
À­±Û ±Ç¸í¼ö±³¼ö °ü»ó ±âµµÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Çõ
¾Æ·¡±Û Á¤ÅÂÈ« ¸ñ»ç, ¡°°­¿µ¾È, ±Ç¼ö°æ, ±è¼ø¼º ±³¼ö¿Í Á¤Çö±¸, ¾Èº´¸¸ ¸ñ»ç´Â Çй®ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ º¸ÀåÇ϶ó
¹øÈ£ ±ÛÁ¦¸ñ Á¶È¸
188 88 ÇÇÁ¤, Çϳª´ÔÀ» ¸¸³ª´Â ½Ã°£ 1
187 88 Å丶½º ¸ÓÆ°, µ¿¾ç Á¾±³ÀÇ ¿µ¼ºÀ¸·Î °¡µæ Âù °¡Å縯 ½ÅºÎ 4
186 88 °³ÇõÁÖÀÇ ½ÅÇÐÀû ÀÔÀå¿¡¼­ º» °ü»ó ±âµµ ÇÕµ¿Ãø 96ȸ ÃÑȸ ¡®°ü»ó±âµµ ¿îµ¿¡¯ ¿¬±¸³í¹®.. 7
185 88 ¿¡¹Ù±×¸®¿ì½º ÆùƼÄí½º¿¡°Ô ¹è¿ì´Â ¼öÇàÀÇ ÁöÇý 8
184 88 ´Þ¶ó½º Àª¶óµåÀÇ Ã¥ "Çϳª´Ô ³ª¶óÀÇ ½ºÄµµé" 19
183 10 ±Ç¸í¼ö±³¼ö °ü»ó ±âµµÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Çõ 30
182 10 ±Ç¸í¼ö ±³¼öÀÇ °ü»ó±âµµ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 28
181 10 Á¤ÅÂÈ« ¸ñ»ç, ¡°°­¿µ¾È, ±Ç¼ö°æ, ±è¼ø¼º ±³¼ö¿Í Á¤Çö±¸, ¾Èº´¸¸ ¸ñ»ç´Â Çй®ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦.. 39
180 10 Á¤Çö±¸ ¸ñ»ç´Â Çй®ÀûÀ¸·Î ³íÁõÇϱ⠹ٶõ´Ù 41
179 10 71ȸ ÃÑȸ Àü¿¡ °ÔÀçµÈ "Á¤ÅÂÈ« ¸ñ»çÀÇ ¹«¹ýÀû ½ÅÇÐ ºñÆÇÇàÀ§¿¡ ´ëÇÏ¿©"´Â °ÅÁþµÇ°í Àß.. 38
178 10 ±è¼ø¼º ±³¼öÀÇ °í½Å¿µ¼ºÀÇ Æ¯Â¡°ú °³ÇõÁÖÀÇ ½ÅÇÐÀû Á¶¸í°ú Æò°¡ #Çö´ë¿µ¼º #°í½Å¿µ¼º .. 35
177 ±è¸íÇõ ¸ñ»ç, ÀÎÅÍÄß ºñÀüÄ·ÇÁ ¼±±³ Çå½ÅÀڵ鿡 ¸Þ½ÃÁö 25
176 ±è¸íÇõ ¸ñ»ç ¡°Çϳª´ÔÀÇ À½¼ºÀ» µè´Â ¹ý¡± 18
175 ¹°ÃÑ»õ¿¡ ºÒÀÌ ºÙµí ¼­Æò ÀÌÁ¾Å ±³¼ö 18
174 ¿ÃÇØ Çѱ¹±³È¸ Å°¿öµå 2À§ ¡®¿µ¼ºÈ¸º¹¡¯¡¦ 1À§´Â 14
173 ¼ÒÅ©¶óÅ×½º¿¡°Ô ´ÙÀ̸óÀº ¹«¾ùÀΰ¡? 19
172 88 »÷µå¶ó ½´³ªÀÌ´õ½º, '½Åºñ'¿Í '»î'ÀÇ ±³Â÷Á¡À» ã´Ù 33
171 88 ·º½Ã¿À µðºñ³ª(Lectio Divina)¸¦ ÀÀ¿ëÇÑ ¸»¾¸¹¬»ó ħ¹¬±âµµ 36
170 88 Æ¿¸®ÄÉÀÇ <¿ª»ç¿Í ½ÇÁ¸> 2 79
169 88 ·ÎÀܿ Çѱ¹ º»ºÎ(ÀÌÀçÈÆ, À¯±â¼º ¸ñ»ç)´Â ·ÎÀܿ ¼ÓÀÇ ½Å»çµµ »ç»óÀ» Á¤Á÷ÇÏ°Ô ÀÎ.. 39
12345678910

Á¤¸ñ»çÀÇ ¼³±³µè±â

´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-4934-0675 ÁÖ¼Ò: °æ³² °Åⱺ °¡Á¶¸é ¸¶»ó¸® 460-1